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Salade de thon péruvienne

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Auchan

Salade de thon péruvienne enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 250 g, 250 g soit 1 portion (250 g) liefert etwa 433 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (180 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Salade de thon péruvienne von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pro 100 g
9,2 gProtein
14 gKohlenhydrate
8,4 gFett
433kcal in Serving, 250 g, 250 g soit 1 portion (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 173 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 272 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,2 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 45 %173kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 22,3 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
  • Zucker2,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
  • Fett8,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
  • Natrium272 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 370 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710523245
Menge
0.25 kg
Portion laut Etikett
250 g (250 g soit 1 portion)
Kategorie
Fisch (shelfstabil)
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Légumes et céréales 34% (maïs, boulgour (contient BLÉ), tomates, quinoa blanc, pois chiche, quinoa rouge, lentilles), eau, thon Listao (POISSON) 20%, huile de colza, graines de courge 2%, cranberries 1.9% (cranberries, sucre, huile de tournesol), vinaigre d'alcool, sel, poivre, basilic, épaississant : gomme xanthane. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de lait, moutarde et oeufs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EssigSalzTomatenKichererbsenZuckerSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710523245. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade de thon péruvienne?

100 g Salade de thon péruvienne haben 173 kcal. Serving, 250 g, 250 g soit 1 portion (250 g): etwa 433 kcal.

Wie viel Protein hat Salade de thon péruvienne?

Salade de thon péruvienne enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 250 g, 250 g soit 1 portion (250 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 22,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade de thon péruvienne?

Salade de thon péruvienne hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade de thon péruvienne?

Salade de thon péruvienne enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salade de thon péruvienne?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.