Salade d'asperges

Produit emballé Légumes Boni

Salade d'asperges contient 127 kcal pour 100 g.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (139 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Salade d'asperges de Boni, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pour 100 g
4,4 gprotéines
6,6 gglucides
8,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 127 kcal
Lipides totaux L 8,9 g 11 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 260 mg 11 %
Glucides totaux L 6,6 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,4 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 21 %Lipides: 65 %127kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
  • Lipides8,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,9 g)
  • Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
  • Sodium260 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Boni
Code-barres
5400141164756
Catégorie
Salades préparées
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Plat froid composé de fagots d'asperges-jambon, de dés de pommes de terre, d'haricots verts, d'eufs, de tomates cerises, de carottes et de sauce ciboulette Salade de pommes de terre (19,3% dés de pommes de terre, dressing (huile de colza, eau, jaunes d'œufs (au sol). vinaigre, moutarde, sucre, sel, amidon modifié, acidifiant (E330), stabilisants (E415, E410), conservateurs (E202, E211). antioxydant (E385)). oignons, sucre, vinaigrette (vinaigre, acidifiant (E330), assaisonnement (extraits naturels (citron, poivre, laurier, moutarde). vinaigre, stabilisant (E415), sel, persil, stabilisants (E417, E415), conservateurs (E202, E211)], 17,8% fagots d'asperges - jambon [50% asperges (asperges, eau, sel, acidifiant (E330), 50% jambon (viande de porc, eau, sel, sirop de glucose, conservateurs (E250, E262, E326), dextrose, stabilisants (E450, E451), arôme, protéines de lait, antioxydants (E301, E331), protéines de porc, gélifiant (E407), épices]]. 13,3 % carottes, 12,2 % haricots verts, 11,1% œufs [œufs (au sol), eau, sel, acidifiants (E331, E330), conservateur (E211)], 8,9% sauce ciboulette [eau. huile de colza, moutarde, vinaigre, œufs (au sol), sucre, amidons modifiés. sel, épaississant (E415), ciboulette, colorant (E150a)), 8.9 % tomates cerises. Contient des cents, du lait et de la

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreTomatesOignonSucreVinaigreSelŒufHuile de colza (canola)Lait

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400141164756. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salade d'asperges ?

100 g de Salade d'asperges apportent 127 kcal.

Combien de protéines contient Salade d'asperges ?

Salade d'asperges contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Salade d'asperges ?

Salade d'asperges contient 6,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salade d'asperges ?

Salade d'asperges contient 8,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Salade d'asperges ?

100 g contiennent 260 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.