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Salade à l’italienne

Produit emballé Légumes Côté snack

Salade à l’italienne contient 158 kcal pour 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) apporte environ 395 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

158kcal pour 100 g
8,3 gprotéines
9,2 gglucides
9,4 glipides
395kcal dans serving, 250.0 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 158 kcal
Lipides totaux L 9,4 g 12 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 9,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 2,2 g
Protéines L 8,3 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 24 %Lipides: 55 %158kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides9,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Côté snack
Code-barres
0080044497493
Portion indiquée
250.0 g
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0080044497493. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 décembre 2022. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salade à l’italienne ?

100 g de Salade à l’italienne apportent 158 kcal. Serving, 250.0 g (250 g) : environ 395 kcal.

Combien de protéines contient Salade à l’italienne ?

Salade à l’italienne contient 8,3 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,8 g dans serving, 250.0 g (250 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Salade à l’italienne ?

Salade à l’italienne contient 9,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salade à l’italienne ?

Salade à l’italienne contient 9,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.