DE

Salade à l’italienne

Verpacktes Produkt Gemüse Côté snack

Salade à l’italienne enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) liefert etwa 395 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

158kcal pro 100 g
8,3 gProtein
9,2 gKohlenhydrate
9,4 gFett
395kcal in Serving, 250.0 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 158 kcal
Fett gesamt L 9,4 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 9,2 g 3 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 8,3 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 55 %158kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett9,4 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Côté snack
Barcode
0080044497493
Portion laut Etikett
250.0 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cornish quartz cheddar & pickles Waitrose 158 7,6 g 5,8 g 11,4 g
Grune Oliven Yargici 158 0,8 g 11,1 g 12,2 g
Poke bowl salade Leclerc 158 8,9 g 4,5 g 11 g
Greek Salad PCC 158 3,4 g 4 g 16,4 g
Potato Gnocchi Fratelli Mantova 158 2,5 g 36,7 g 0 g
Frozen Vegetable YOUNG SUN 158 12,6 g 12,2 g 4,1 g
Pitted Olives Stuffed with Garlic, Red Peppers and Jalapeño Marks & Spencer 158 1,2 g 1,8 g 15,8 g
Lemony Green Knöpfli Deutsche Küche 158 5 g 20 g 5,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0080044497493. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Dezember 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade à l’italienne?

100 g Salade à l’italienne haben 158 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): etwa 395 kcal.

Wie viel Protein hat Salade à l’italienne?

Salade à l’italienne enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,8 g in Serving, 250.0 g (250 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salade à l’italienne?

Salade à l’italienne hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salade à l’italienne?

Salade à l’italienne enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Dezember 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.