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Ruispalat

Produit emballé Autres aliments Jokivaara

Ruispalat contient 238 kcal pour 100 g. Serving, 32 g (32 g) apporte environ 76 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

238kcal pour 100 g
8,4 gprotéines
43,8 gglucides
1,6 glipides
76kcal dans serving, 32 g (32 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 238 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,31 g 2 %
Sodium L 369 mg 16 %
Glucides totaux L 43,8 g 16 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 1,6 g
Protéines L 8,4 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 79 %Lipides: 6 %238kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,31 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium369 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jokivaara
Code-barres
0641962900004
Portion indiquée
32 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0641962900004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ruispalat ?

100 g de Ruispalat apportent 238 kcal. Serving, 32 g (32 g) : environ 76 kcal.

Combien de protéines contient Ruispalat ?

Ruispalat contient 8,4 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,7 g dans serving, 32 g (32 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Ruispalat ?

Ruispalat contient 43,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ruispalat ?

Ruispalat contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,31 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ruispalat ?

100 g contiennent 369 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.