Rosa Verde Salad

Produit emballé Légumes M&S Eat Well

Rosa Verde Salad contient 15 kcal pour 100 g. Serving, 70 g (70 g) apporte environ 11 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 23 % des lipides et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 22 kcal pour 100 g sur 249 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rosa Verde Salad de M&S Eat Well, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
15kcal pour 100 g
1,9 gprotéines
0,4 gglucides
0,3 glipides
11kcal dans serving, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 15 kcal
Lipides totaux L 0,3 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 112 mg 5 %
Glucides totaux L 0,4 g 0,1 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 0,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,9 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 64 %Glucides: 13 %Lipides: 23 %15kcal / 100 g
  • Protéines 64 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
  • Sucres0,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,6 g)
  • Lipides0,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Sodium112 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 38,3 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
M&S Eat Well
Code-barres
00506267
Quantité
140 g
Portion indiquée
70 g
Catégorie
Laitues
Emballage
en:unknown-bag
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Butterhead Lettuce , Lamb’s Lettuce.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Lechuga Eusko Label 15 1,4 g 2,9 g 0,2 g
Lechuga iceberg Eroski 15 0,9 g 2 g 0 g
Ensalada Iceberg Hiper Dino 15 0,9 g 2 g 0,5 g
Laitue pommée rouge Anna's best 15 1,5 g 1 g 0,5 g
Lechuga iceberg Froiz 15 0,9 g 2 g 0,14 g
Laitue pommée avec cœurs Anna's Best 15 1,5 g 1 g 0,5 g
สลัดมิกซ์ My Choice 15 1 g 3 g 0 g
Lechuga Iceberg Eliges 15 0,9 g 2 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00506267. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "ROSA VERDE SALAD". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rosa Verde Salad ?

100 g de Rosa Verde Salad apportent 15 kcal. Serving, 70 g (70 g) : environ 11 kcal.

Combien de protéines contient Rosa Verde Salad ?

Rosa Verde Salad contient 1,9 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,3 g dans serving, 70 g (70 g). Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient Rosa Verde Salad ?

Rosa Verde Salad contient 0,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rosa Verde Salad ?

Rosa Verde Salad contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Rosa Verde Salad ?

100 g contiennent 112 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.