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Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes

Produit emballé Poissons et fruits de mer Cook Unity

Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes contient 171 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 327 g (327 g) apporte environ 559 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 26 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes de Cook Unity, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pour 100 g
11,9 gprotéines
11,6 gglucides
9,2 glipides
559kcal dans serving, 1 portion, 327 g (327 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 171 kcal
Lipides totaux L 9,2 g 12 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Sodium L 183 mg 8 %
Glucides totaux L 11,6 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 7 %
Sucres totaux L 0,61 g
Protéines L 11,9 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 26 %Lipides: 47 %171kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres1,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0,61 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides9,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium183 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cook Unity
Code-barres
0810024053230
Portion indiquée
1 portion (327 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Fresh Superior Salmon Portions Coastal Seafood 171 21,8 g 1,8 g 8,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0810024053230. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes ?

100 g de Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes apportent 171 kcal. Serving, 1 portion, 327 g (327 g) : environ 559 kcal.

Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes est-il riche en protéines ?

Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes contient 11,9 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 38,9 g dans serving, 1 portion, 327 g (327 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes ?

Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes contient 11,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 0,61 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes ?

Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes contient 9,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes ?

100 g contiennent 183 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.