DA

Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cook Unity

Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes indeholder 171 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 327 g (327 g) giver ca. 559 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes fra Cook Unity, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
11,6 gkulhydrat
9,2 gfedt
559kcal i serving, 1 portion, 327 g (327 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 171 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 183 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 11,6 g 4 %
Kostfibre L 1,8 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,61 g
Protein L 11,9 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 47 %171kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,61 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt9,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium183 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cook Unity
Stregkode
0810024053230
Portion på emballagen
1 portion (327 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Japanese Salmon Wrap Dean & David 171 8,4 g 18,8 g 6,1 g
Crab linguine Atlantic 171 7 g 14,9 g 9 g
Salted Salmon Well Done 171 21 g 0 g 9,6 g
Smoked Norwegian Salmon Slices Foppen 171 17,1 g 8,6 g 8,6 g
Golden Fish-Style Fillet Omni 171 10 g 17,1 g 7,1 g
Salmon Coastal Seafood 171 21,8 g 1,8 g 8,2 g
fish fillets Heron 171 13,9 g 10,9 g 8 g
Fresh Superior Salmon Portions Coastal Seafood 171 21,8 g 1,8 g 8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810024053230. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes?

100 g Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes har 171 kcal. Serving, 1 portion, 327 g (327 g): ca. 559 kcal.

Indeholder Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes meget protein?

Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 38,9 g i serving, 1 portion, 327 g (327 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes?

Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0,61 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes?

Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roasted Garlic Salmon with Roasted Potatoes?

100 g indeholder 183 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.