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Riz cuisiné a l'indienne

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Picard

Riz cuisiné a l'indienne contient 130 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 195 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 670 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Riz cuisiné a l'indienne de Picard, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pour 100 g
3,7 gprotéines
20 gglucides
3,6 glipides
195kcal dans serving, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 130 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 144 mg 6 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 0,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,7 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 63 %Lipides: 25 %130kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Lipides3,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés1,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,35 g)
  • Sodium144 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 417 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Picard
Code-barres
3270160873517
Quantité
450 g
Portion indiquée
150 g
Catégorie
Plats de riz
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Riz basmati précuit 61% (eau, riz basmati 16,4%), pois chiche cuit 10.3%, courgette grillée 9,9%, oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), crème de coco 3,6% (extrait de noix de coco, eau), oignon, eau, coriandre, huile de tournesol, curry 1% (sel, curcuma, extrait de champignon en poudre, ail en poudre, oignon en poudre, coriandre, cumin, fenugrec, paprika, épinard en poudre, gingembre, cannelle, noix de muscade, piment de Cayenne, céleri moulu, clou de girofle moulu), huile d'olive vierge extra, persil, ail.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizPois chichesOignonHuile de tournesolHuile d'oliveAileSelCinnamon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3270160873517. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Riz cuisiné a l'indienne ?

100 g de Riz cuisiné a l'indienne apportent 130 kcal. Serving, 150 g (150 g) : environ 195 kcal.

Combien de protéines contient Riz cuisiné a l'indienne ?

Riz cuisiné a l'indienne contient 3,7 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,6 g dans serving, 150 g (150 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Riz cuisiné a l'indienne ?

Riz cuisiné a l'indienne contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Riz cuisiné a l'indienne ?

Riz cuisiné a l'indienne contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Riz cuisiné a l'indienne ?

100 g contiennent 144 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.