Riz à la cantonaise
Produit emballé Repas et plats Marie
Riz à la cantonaise contient 129 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 387 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 156 kcal pour 100 g sur 147 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 129 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Sodium L | 288 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 66 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5 g)
- Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Lipides3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,8 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,7 g)
- Sodium288 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 374 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Riz parfumé cuit 59% (eau, riz), eau, omelette 6,6% (_œufs_ entiers de poules élevées en plein air, eau, huile de colza, amidon de pomme de terre, sel, jus de citron concentré, poivre, curcuma, paprika), jambon supérieur fumé 4,4% (jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes, ferments), carottes 4,4%, petits pois 4,4%, oignons préfrits (dont huile de tournesol), fond de volaille (jus et graisse de volaille : poulet, dinde, canard, oie, carottes, sel, aromates), huile de colza, sel, extrait de _langoustines_, purée de gingembre 0,1%, huile de _sésame_ grillé
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)SelŒufSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3248830048978. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.