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Quinoa Real

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Continente

Quinoa Real contient 352 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 211 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (364 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quinoa Real de Continente, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pour 100 g
14 gprotéines
57 gglucides
6 glipides
211kcal dans serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 352 kcal
Lipides totaux L 6 g 8 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 10 mg 0,4 %
Glucides totaux L 57 g 21 %
Fibres alimentaires L 7 g 25 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 67 %Lipides: 16 %352kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,67 g)
  • Sodium10 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Continente
Code-barres
5600954502169
Quantité
500 g
Portion indiquée
60 g
Catégorie
Quinoa
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Quinoa real de produção biológica.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5600954502169. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quinoa Real ?

100 g de Quinoa Real apportent 352 kcal. Serving, 60 g (60 g) : environ 211 kcal.

Quinoa Real est-il riche en protéines ?

Quinoa Real contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,4 g dans serving, 60 g (60 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Quinoa Real ?

Quinoa Real contient 57 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quinoa Real ?

Quinoa Real contient 6 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Quinoa Real ?

100 g contiennent 10 mg de sodium, soit 0,4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.