DA

Quinoa Real

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Continente

Quinoa Real indeholder 352 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa Real fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pr. 100 g
14 gprotein
57 gkulhydrat
6 gfedt
211kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 352 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 16 %352kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
  • Natrium10 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5600954502169
Mængde
500 g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Quinoaworld. kgm
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Quinoa real de produção biológica.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
quinoa bolivia Ethiquable 352 13 g 66,2 g 3,8 g
Quinoa Real Bolivie Ethiquable 352 13 g 66 g 3,8 g
Quinoa Dani 352 14 g 61 g 5,4 g
Κινόα Bal Organics 352 14 g 57 g 6 g
Quinoa Banca Dani 352 14 g 61 g 5,4 g
Quinoa boulgour Golden Sun 352 13 g 62 g 4 g
Codini blé & quinoa à la provençale Priméal 352 11,3 g 70 g 1,9 g
Quinoa Equateur Terra Etica 352 13 g 66,2 g 3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600954502169. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa Real?

100 g Quinoa Real har 352 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 211 kcal.

Indeholder Quinoa Real meget protein?

Quinoa Real indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,4 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa Real?

Quinoa Real har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa Real?

Quinoa Real indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa Real?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.