Quinoa Real

Producto envasado Grainas y Pasta Continente

Quinoa Real contiene 352 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 211 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (364 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Quinoa Real de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal por 100 g
14 gproteínas
57 gcarbohidratos
6 ggrasas
211kcal en serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 352 kcal
Grasas totales L 6 g 8%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Sodio L 10 mg 0,4%
Carbohidratos totales L 57 g 21%
Fibra alimentaria L 7 g 25%
Azúcares totales L 2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 67%Grasas: 16%352kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 67%
  • Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Azúcares2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5,8 g)
  • Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,67 g)
  • Sodio10 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5600954502169
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
60 g
Categoría
Quinoa
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Quinoa real de produção biológica.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5600954502169. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Quinoa Real?

100 g de Quinoa Real tienen 352 kcal. Serving, 60 g (60 g): unas 211 kcal.

¿Es Quinoa Real rico en proteínas?

Quinoa Real contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 8,4 g en serving, 60 g (60 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quinoa Real?

Quinoa Real tiene 57 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quinoa Real?

Quinoa Real contiene 6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Quinoa Real?

100 g contienen 10 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.