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Quinoa real blanc

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires artisans du monde

Quinoa real blanc contient 351 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 351 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (364 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quinoa real blanc de artisans du monde, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pour 100 g
14,8 gprotéines
58,5 gglucides
5 glipides
351kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 351 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 58,5 g 21 %
Fibres alimentaires L 6,6 g 24 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14,8 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 69 %Lipides: 13 %351kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Fibres6,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,67 g)
  • Sodium8 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
artisans du monde
Code-barres
3413880081033
Quantité
500 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Quinoa
Emballage
bag
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Le quinoa real équitable se caractérise par son gros grain moelleux au goût inimitable aux notes d'amandes. ANAPQUI, Première coopérative de Bolivie, est notre partenaire depuis plus de 20 ans. Elle regroupe aujourd'hui plus de 2000 producteurs. « Jiliri Mallcu » est le chef coutumier. Il veille à l'équité entres les producteurs au sein des communautés. Il est le protecteur de la Pache Mama» (Terre Nourricière) ; il s'assure que les pratiques agricoles sont respectueuses de la nature. DEVENEZ ARTISANS DU MONDE : Nous changeons les règles du commerce international depuis 1974 grâce à nos milliers de bénévoles. Nous agissons par la vente de produits équitables distribués exclusivement en magasins - bio et équitables. par la sensibilisation des citoyens et par des campagnes de mobilisation. Conseils de cuisson : Porter à ébullition pendant 12 à 15 minutes dans 2 fois son volume d'eau. Saler en fin de cuisson.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Semi di quinoa Colfiorito 351 14,4 g 54,6 g 6 g
Organic quinoa Natur pur spar 351 15 g 59 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3413880081033. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quinoa real blanc ?

100 g de Quinoa real blanc apportent 351 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 351 kcal.

Quinoa real blanc est-il riche en protéines ?

Quinoa real blanc contient 14,8 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,8 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Quinoa real blanc ?

Quinoa real blanc contient 58,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,6 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quinoa real blanc ?

Quinoa real blanc contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Quinoa real blanc ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.