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Quinoa real blanc

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta artisans du monde

Quinoa real blanc enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 351 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (364 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Quinoa real blanc von artisans du monde, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pro 100 g
14,8 gProtein
58,5 gKohlenhydrate
5 gFett
351kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 351 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,5 g 21 %
Ballaststoffe L 6,6 g 24 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,8 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 13 %351kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Ballaststoffe6,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,67 g)
  • Natrium8 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
artisans du monde
Barcode
3413880081033
Menge
500 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Quinoa
Verpackung
bag
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Le quinoa real équitable se caractérise par son gros grain moelleux au goût inimitable aux notes d'amandes. ANAPQUI, Première coopérative de Bolivie, est notre partenaire depuis plus de 20 ans. Elle regroupe aujourd'hui plus de 2000 producteurs. « Jiliri Mallcu » est le chef coutumier. Il veille à l'équité entres les producteurs au sein des communautés. Il est le protecteur de la Pache Mama» (Terre Nourricière) ; il s'assure que les pratiques agricoles sont respectueuses de la nature. DEVENEZ ARTISANS DU MONDE : Nous changeons les règles du commerce international depuis 1974 grâce à nos milliers de bénévoles. Nous agissons par la vente de produits équitables distribués exclusivement en magasins - bio et équitables. par la sensibilisation des citoyens et par des campagnes de mobilisation. Conseils de cuisson : Porter à ébullition pendant 12 à 15 minutes dans 2 fois son volume d'eau. Saler en fin de cuisson.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3413880081033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quinoa real blanc?

100 g Quinoa real blanc haben 351 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 351 kcal.

Ist Quinoa real blanc proteinreich?

Quinoa real blanc enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quinoa real blanc?

Quinoa real blanc hat 58,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Quinoa real blanc?

Quinoa real blanc enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Quinoa real blanc?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.