Quinoa Boulgour Bio
Produit emballé Légumes Mix Buffet
Quinoa Boulgour Bio contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 500 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 139 kcal pour 100 g sur 1 468 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 200 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Sodium L | 328 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 4,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 35 %
- Lipides 55 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
- Fibres2,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres4,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
- Lipides12 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,9 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
- Sodium328 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Mix Buffet
- Code-barres
- 3700009269404
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 250 g
- Catégorie
- Salades préparées
- Emballage
- fr:boite-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Boulgour* fin cuit 25,9% (eau, blé dur* concassé précuit), quinoa* blanc et rouge cuits 25,9% (eau, quinoa* blanc et rouge), courgettes* 12,7%, huile de tournesol*, fèves de soja* 5%, raisins secs 5% (raisins*, huile de tournesol*), eau, amandes* 4%, semoule de blé* dur réhydratée, noisettes* 2,7%, vinaigre d'alcool*, sel, jus de citron concentré* 0,8%, coriandre*, moutarde de Dijon* (graines de moutarde*, vinaigre d'alcool*, eau, sel), épaississant: gomme xanthane, poivre blanc*. Traces éventuelles de lait, céleri et autres fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolAmandesNoisettesVinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700009269404. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "QUINOA BOULGOUR BIO". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.