DA

Quinoa Boulgour Bio

Emballeret produkt Grøntsager Mix Buffet

Quinoa Boulgour Bio indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 500 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa Boulgour Bio fra Mix Buffet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
17 gkulhydrat
12 gfedt
500kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 55 %200kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,6 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Fedt12 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium328 mgover medianen for grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mix Buffet
Stregkode
3700009269404
Mængde
250 g
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Færdige salater
Emballage
fr:boite-plastique
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Boulgour* fin cuit 25,9% (eau, blé dur* concassé précuit), quinoa* blanc et rouge cuits 25,9% (eau, quinoa* blanc et rouge), courgettes* 12,7%, huile de tournesol*, fèves de soja* 5%, raisins secs 5% (raisins*, huile de tournesol*), eau, amandes* 4%, semoule de blé* dur réhydratée, noisettes* 2,7%, vinaigre d'alcool*, sel, jus de citron concentré* 0,8%, coriandre*, moutarde de Dijon* (graines de moutarde*, vinaigre d'alcool*, eau, sel), épaississant: gomme xanthane, poivre blanc*. Traces éventuelles de lait, céleri et autres fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieMandlerHasselnødEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade de chou cremeuse St-Hubert 200 1 g 9 g 18 g
Salade pâtes orzo Grand Frais 200 5,3 g 22 g 10 g
Creamy coleslaw St-Hubert 200 1 g 9 g 18 g
Pasta Italiano Salad Summer Fresh 200 4 g 19 g 12 g
Shaved Brussels Sprouts And Kale Slaw Salad, Shaved Brussels Sprouts And Kale Slaw Whole foods market 200 7,1 g 25,9 g 9,4 g
Grilled Chicken Salad Sklavenitis 201 8,8 g 9,9 g 14 g
Nudelsalat Thunfisch Billa 201 7,3 g 20 g 10 g
Budapester Salat Genusswelt 199 4,6 g 6,2 g 16,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3700009269404. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "QUINOA BOULGOUR BIO". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa Boulgour Bio?

100 g Quinoa Boulgour Bio har 200 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 500 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa Boulgour Bio?

Quinoa Boulgour Bio indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,8 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa Boulgour Bio?

Quinoa Boulgour Bio har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa Boulgour Bio?

Quinoa Boulgour Bio indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quinoa Boulgour Bio?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.