Queso Pera
Produit emballé Autres aliments TocaLacteos
Queso Pera contient 324 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) apporte environ 97 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en calcium et 21 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 324 kcal | |
| Lipides totaux L | 22 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 21 g | 105 % |
| Sodium L | 433 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21 g | 42 % |
| Vitamine A L | 45 µg | 5 % |
| Calcium L | 569 mg | 44 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 13 %
- Lipides 61 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7 g)
- Lipides22 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés21 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sodium433 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- TocaLacteos
- Code-barres
- 7709237567845
- Quantité
- 430 g
- Portion indiquée
- 1 slice (30 g)
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Queso Pera ?
100 g de Queso Pera apportent 324 kcal. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) : environ 97 kcal.
Queso Pera est-il riche en protéines ?
Queso Pera contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,3 g dans serving, 1 slice, 30 g (30 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7 g).
Combien de glucides contient Queso Pera ?
Queso Pera contient 11 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Queso Pera ?
Queso Pera contient 22 g de lipides pour 100 g, dont 21 g saturés (105 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Queso Pera ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (44 % DV) et zinc (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Queso Pera ?
100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 3 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7709237567845. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.