Queso Pera
Emballeret produkt Andre fødevarer TocaLacteos
Queso Pera indeholder 324 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) giver ca. 97 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 44 % af referenceindtaget for calcium og 21 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 324 kcal | |
| Fedt i alt L | 22 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 21 g | 105 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 45 µg | 5 % |
| Calcium L | 569 mg | 44 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 61 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium433 mgover medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- TocaLacteos
- Stregkode
- 7709237567845
- Mængde
- 430 g
- Portion på emballagen
- 1 slice (30 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kids Protien Powder Clean Simple Eats | 324 | 58,8 g | 23,5 g | 0 g |
| Terrine au fromage frais Corse et menthe Charles Antona | 324 | 12 g | 2,3 g | 30 g |
| Collagen Protein Switch Nutrition | 324 | 95,7 g | 0 g | 0 g |
| Charcuterie Bites Good & Gather | 324 | 23,9 g | 16,9 g | 18,3 g |
| Brioche coupe E.Leclerc | 324 | 9 g | 46 g | 11 g |
| Tapa pascualina Hojaldre Villa D'agri | 324 | 6,8 g | 48 g | 11,2 g |
| Tilsiter Tewe | 324 | 22 g | 0,5 g | 26 g |
| Haricots Azukis Joy Luck | 324 | 20,2 g | 63,4 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Queso Pera?
100 g Queso Pera har 324 kcal. Serving, 1 slice, 30 g (30 g): ca. 97 kcal.
Indeholder Queso Pera meget protein?
Queso Pera indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 1 slice, 30 g (30 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Queso Pera?
Queso Pera har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Queso Pera?
Queso Pera indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso Pera?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (44 % DV) og zink (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Queso Pera?
100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 3. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7709237567845. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.