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Queijo e Fiambre

Produit emballé Repas et plats Pingo Doce

Queijo e Fiambre contient 232 kcal pour 100 g. Serving, 205 g (205 g) apporte environ 476 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (224 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Queijo e Fiambre de Pingo Doce, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pour 100 g
13,1 gprotéines
26,4 gglucides
7,9 glipides
476kcal dans serving, 205 g (205 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 232 kcal
Lipides totaux L 7,9 g 10 %
Acides gras saturés L 4,8 g 24 %
Sodium L 600 mg 26 %
Glucides totaux L 26,4 g 10 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 0,61 g 1 %
Protéines L 13,1 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 46 %Lipides: 31 %232kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 11 g)
  • Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Lipides7,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés4,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,4 g)
  • Sodium600 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pingo Doce
Code-barres
5601009974412
Quantité
410 g
Portion indiquée
205 g
Catégorie
Pizza au jambon et au fromage
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farinha de _trigo_ (T55), _queijo_ mozzarella de vaca [_leite_ de vaca, sal e coalho], fiambre [carne da perna de suíno, água, sal, dextrose, estabilizadores (trifosfato pentassódico, carragenina), especiarias, aroma, antioxidante (ascorbato de sódio), conservante (nitrito de sódio)], molho de tomate (15%) [tomate, água, sal, orégãos e especiarias], água, óleo vegetal (girassol), _lactose_, sal e leveduras.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelLevureLaitTomatesHuile de tournesol

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Mini pizza jambon fromage 180g Sans marque propre 233 11 g 31 g 6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601009974412. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Queijo e Fiambre ?

100 g de Queijo e Fiambre apportent 232 kcal. Serving, 205 g (205 g) : environ 476 kcal.

Queijo e Fiambre est-il riche en protéines ?

Queijo e Fiambre contient 13,1 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26,9 g dans serving, 205 g (205 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 11 g).

Combien de glucides contient Queijo e Fiambre ?

Queijo e Fiambre contient 26,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Queijo e Fiambre ?

Queijo e Fiambre contient 7,9 g de lipides pour 100 g, dont 4,8 g saturés (24 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Queijo e Fiambre ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.