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Queijo e Fiambre

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pingo Doce

Queijo e Fiambre enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 205 g (205 g) liefert etwa 476 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Queijo e Fiambre von Pingo Doce, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pro 100 g
13,1 gProtein
26,4 gKohlenhydrate
7,9 gFett
476kcal in Serving, 205 g (205 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 232 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,4 g 10 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,61 g 1 %
Protein L 13,1 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 31 %232kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
  • Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Fett7,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
  • Natrium600 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pingo Doce
Barcode
5601009974412
Menge
410 g
Portion laut Etikett
205 g
Kategorie
Pizza mit Schinken und Käse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farinha de _trigo_ (T55), _queijo_ mozzarella de vaca [_leite_ de vaca, sal e coalho], fiambre [carne da perna de suíno, água, sal, dextrose, estabilizadores (trifosfato pentassódico, carragenina), especiarias, aroma, antioxidante (ascorbato de sódio), conservante (nitrito de sódio)], molho de tomate (15%) [tomate, água, sal, orégãos e especiarias], água, óleo vegetal (girassol), _lactose_, sal e leveduras.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHefeMilchTomatenSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601009974412. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queijo e Fiambre?

100 g Queijo e Fiambre haben 232 kcal. Serving, 205 g (205 g): etwa 476 kcal.

Ist Queijo e Fiambre proteinreich?

Queijo e Fiambre enthält 13,1 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,9 g in Serving, 205 g (205 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Queijo e Fiambre?

Queijo e Fiambre hat 26,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Queijo e Fiambre?

Queijo e Fiambre enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Queijo e Fiambre?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.