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Puro Aguacate

Produit emballé Autres aliments La Carreta

Puro Aguacate contient 143 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

143kcal pour 100 g
1,8 gprotéines
10,7 gglucides
12,5 glipides
80kcal dans serving, 1 portion, 56 g (56 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 143 kcal
Lipides totaux L 12,5 g 16 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 304 mg 13 %
Glucides totaux L 10,7 g 4 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 26 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 1,8 g 4 %
Calcium L 17,9 mg1 %
Fer L 1,3 mg7 %
Potassium L 504 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 26 %Lipides: 69 %143kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 69 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium11 %Fer7 %Calcium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,8 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides12,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium304 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Carreta
Code-barres
0608312005425
Portion indiquée
1 portion (56 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mozzarella H-E-B 143 32,1 g 3,6 g 0 g
Vanille Sara 143 0,057 g 22,9 g 4 g
Liquid Energy Multiplier LiquidIV 143 0 g 28,6 g 0 g
Straight Cut French Fries Alderwood Farms 143 2,4 g 23,8 g 3,6 g
Straight Cut Fries TCF 143 2,4 g 23,8 g 3,6 g
Reines natures Sardo 143 1,4 g 7,1 g 14,3 g
7 Smoked Irish Medallions Glensallagh 143 20,7 g 1,1 g 6 g
Blissful Belly Bowl Urban Remedy 143 4,4 g 17,8 g 6,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0608312005425. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Puro Aguacate ?

100 g de Puro Aguacate apportent 143 kcal. Serving, 1 portion, 56 g (56 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient Puro Aguacate ?

Puro Aguacate contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 1 portion, 56 g (56 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Puro Aguacate ?

Puro Aguacate contient 10,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Puro Aguacate ?

Puro Aguacate contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Puro Aguacate ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Puro Aguacate ?

100 g contiennent 304 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.