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Pure Silken Tofu

Produit emballé Haricots et légumineuses Zhen Pin

Pure Silken Tofu contient 46 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 46 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines, avec 39 % des lipides et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pure Silken Tofu de Zhen Pin, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal pour 100 g
4,8 gprotéines
2,2 gglucides
2 glipides
46kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 46 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 4,6 mg 0,2 %
Glucides totaux L 2,2 g 0,8 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 4,8 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Glucides: 19 %Lipides: 39 %46kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Glucides 19 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Lipides2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Sodium4,6 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Zhen Pin
Code-barres
4711022100604
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Peach flavor Mogu mogu 46 0 g 11 g 0 g
Lentilles Mima 46 4,1 g 9,1 g 0,17 g
Soya Jumbo 46 4,2 g 3,7 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4711022100604. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 novembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pure Silken Tofu ?

100 g de Pure Silken Tofu apportent 46 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 46 kcal.

Combien de protéines contient Pure Silken Tofu ?

Pure Silken Tofu contient 4,8 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,8 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Pure Silken Tofu ?

Pure Silken Tofu contient 2,2 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pure Silken Tofu ?

Pure Silken Tofu contient 2 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Pure Silken Tofu ?

100 g contiennent 4,6 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 novembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.