DA

Pure Silken Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Zhen Pin

Pure Silken Tofu indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 46 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pure Silken Tofu fra Zhen Pin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
2,2 gkulhydrat
2 gfedt
46kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 46 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 4,6 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 4,8 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 39 %46kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Fedt2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Natrium4,6 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zhen Pin
Stregkode
4711022100604
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peach yougurt Yoplait 46 4,5 g 5,8 g 0,1 g
Lindahls Protein+ Immunity Pineapple Mango & Peach Nestlé 46 7,6 g 3,3 g 0,3 g
Soya Bean Sprouts Pasar 46 4,7 g 3,2 g 1,7 g
Breeze Peach Lemon Battery 46 0 g 11,1 g 0 g
Peas and carrots 365 46 2,8 g 5,9 g 0,3 g
Peach flavor Mogu mogu 46 0 g 11 g 0 g
Lentilles Mima 46 4,1 g 9,1 g 0,17 g
Soya Jumbo 46 4,2 g 3,7 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4711022100604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pure Silken Tofu?

100 g Pure Silken Tofu har 46 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 46 kcal.

Hvor meget protein er der i Pure Silken Tofu?

Pure Silken Tofu indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pure Silken Tofu?

Pure Silken Tofu har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pure Silken Tofu?

Pure Silken Tofu indeholder 2 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Pure Silken Tofu?

100 g indeholder 4,6 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.