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Pumpkin Seeds

Produit emballé Noix et graines Some Organic

Pumpkin Seeds contient 606 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 182 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

606kcal pour 100 g
29,7 gprotéines
14,7 gglucides
49 glipides
182kcal dans serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 606 kcal
Lipides totaux L 49 g 63 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 14,7 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,3 g
Protéines L 29,7 g 59 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 10 %Lipides: 71 %606kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines29,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides49 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Some Organic
Code-barres
4713837026773
Portion indiquée
1 portion (30 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Roasted & Salted Sunflower Nuts Good Sense 606 21,2 g 24,2 g 51,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4713837026773. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 janvier 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pumpkin Seeds ?

100 g de Pumpkin Seeds apportent 606 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) : environ 182 kcal.

Pumpkin Seeds est-il riche en protéines ?

Pumpkin Seeds contient 29,7 g de protéines pour 100 g (59 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,9 g dans serving, 1 portion, 30 g (30 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Pumpkin Seeds ?

Pumpkin Seeds contient 14,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pumpkin Seeds ?

Pumpkin Seeds contient 49 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 janvier 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.