Pumpkin parmesan & spinach quiche
Produit emballé Légumes Herbert adams
Pumpkin parmesan & spinach quiche contient 221 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 200 g (200 g) apporte environ 442 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 221 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 4,8 g | 24 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 27,7 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Protéines L | 6,2 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 51 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides8,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés4,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium320 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Herbert adams
- Code-barres
- 0354042001854
- Portion indiquée
- 1 serving (200 g)
- Catégorie
- Légumes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0354042001854. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 mars 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.