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Pumpkin Fetta & Spinach Quiche

Produit emballé Légumes Community CO

Pumpkin Fetta & Spinach Quiche contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 228 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

228kcal pour 100 g
8,2 gprotéines
22,3 gglucides
11,5 glipides
228kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 228 kcal
Lipides totaux L 11,5 g 15 %
Acides gras saturés L 7,1 g 36 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 22,3 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 5,9 g
Protéines L 8,2 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 40 %Lipides: 46 %228kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres5,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides11,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés7,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Community CO
Code-barres
9310246056947
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310246056947. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juin 2021. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pumpkin Fetta & Spinach Quiche ?

100 g de Pumpkin Fetta & Spinach Quiche apportent 228 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 228 kcal.

Combien de protéines contient Pumpkin Fetta & Spinach Quiche ?

Pumpkin Fetta & Spinach Quiche contient 8,2 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,2 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Pumpkin Fetta & Spinach Quiche ?

Pumpkin Fetta & Spinach Quiche contient 22,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 5,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pumpkin Fetta & Spinach Quiche ?

Pumpkin Fetta & Spinach Quiche contient 11,5 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 juin 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.