DA

Pumpkin Fetta & Spinach Quiche

Emballeret produkt Grøntsager Community CO

Pumpkin Fetta & Spinach Quiche indeholder 228 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 228 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

228kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
22,3 gkulhydrat
11,5 gfedt
228kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 228 kcal
Fedt i alt L 11,5 g 15 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 22,3 g 8 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 5,9 g
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 46 %228kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt11,5 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Community CO
Stregkode
9310246056947
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Truffilicious Mushroom Caulipower 228 8,1 g 25,2 g 10,6 g
Salade Moon energy Exil 228 3,1 g 8,7 g 19,4 g
Greek feta with olives Dunnes stores 228 5 g 1,1 g 22 g
Crumbed onion rings Baby star 228 4,2 g 30,3 g 9,9 g
Mushroom garlic truffle stuffing mix ASDA 228 7,9 g 25 g 9,9 g
Tomato and Oregano Sourdough Morrisons 228 8,1 g 41,5 g 2,1 g
Thai green curry Kit Marks & Spencer 228 1,1 g 2,7 g 23,3 g
Salade de crevettes Delio 228 8,1 g 3 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310246056947. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Fetta & Spinach Quiche?

100 g Pumpkin Fetta & Spinach Quiche har 228 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 228 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin Fetta & Spinach Quiche?

Pumpkin Fetta & Spinach Quiche indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,2 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Fetta & Spinach Quiche?

Pumpkin Fetta & Spinach Quiche har 22,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Fetta & Spinach Quiche?

Pumpkin Fetta & Spinach Quiche indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.