Protein wafer
Produit emballé Autres aliments Optimum nutrition
Protein wafer contient 463 kcal pour 100 g.
Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 27 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 463 kcal | |
| Lipides totaux L | 22 g | 28 % |
| Acides gras saturés L | 14,6 g | 73 % |
| Sodium L | 232 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 31,7 g | 12 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 14,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 12,2 g | 24 % |
| Protéines L | 36,6 g | 73 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 31 %
- Glucides 27 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines36,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Sucres14,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides22 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés14,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium232 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 100 kcal | 463 kcal |
| Protéines | 36,6 g | 36,6 g |
| Glucides | 31,7 g | 31,7 g |
| Lipides | 22 g | 22 g |
| Fibres | n.c. | n.c. |
| Sucres | 14,6 g | 14,6 g |
| Sodium | 232 mg | 232 mg |
Détails du produit
- Marque
- Optimum nutrition
- Code-barres
- 0748927061079
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2163267. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 août 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0748927061079. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.