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Protein Porridge

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Foodspring

Protein Porridge contient 366 kcal pour 100 g.

Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des glucides et 29 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (368 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein Porridge de Foodspring, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
366kcal pour 100 g
31,5 gprotéines
26,9 gglucides
10,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 366 kcal
Lipides totaux L 10,6 g 14 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 24 mg 1 %
Glucides totaux L 26,9 g 10 %
Fibres alimentaires L 18,5 g 66 %
Sucres totaux L 12,5 g
Sucres ajoutés L 5,5 g 11 %
Protéines L 31,5 g 63 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 38 %Glucides: 33 %Lipides: 29 %366kcal / 100 g
  • Protéines 38 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines31,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
  • Fibres18,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
  • Sucres12,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,6 g)
  • Lipides10,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6,4 g)
  • Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 1,2 g)
  • Sodium24 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 32 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Foodspring
Code-barres
4260363480413
Quantité
420 g
Catégorie
Porridge
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Defatted soy semolina*, oat flakes*, whole milk powdert defatted soy flour*, cane sugar*, freeze-dried fruits* (strawberries andrd currants) (8%), natural flavour, thickener (guargum*), acidifier(citric acid) *organic

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4260363480413. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein Porridge ?

100 g de Protein Porridge apportent 366 kcal.

Protein Porridge est-il riche en protéines ?

Protein Porridge contient 31,5 g de protéines pour 100 g (63 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 38 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 11 g).

Combien de glucides contient Protein Porridge ?

Protein Porridge contient 26,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 18,5 g de fibres et 12,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Porridge ?

Protein Porridge contient 10,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Protein Porridge ?

100 g contiennent 24 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.