DA

Protein Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Protiplan

Protein Oatmeal indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 36 g (36 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

353kcal pr. 100 g
50 gprotein
25 gkulhydrat
4,2 gfedt
127kcal i serving, 1 portion, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 7,5 g
Protein L 50 g 100 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 59 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 11 %353kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein50 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter7,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Protiplan
Stregkode
8721022499970
Portion på emballagen
1 portion (36 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Louisiana Fish Fry Original Chicken Sandwich NA 353 5,9 g 70,6 g 0 g
Made Without Wheat Gluten Free Lasagne Sheets Marks & Spencer 353 7,4 g 76,1 g 1,6 g
Bazqet Oatmeal Cookie Oriental Orange Bazqet 353 6,6 g 49,3 g 13 g
Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar Market Pantry 353 11,8 g 70,6 g 5,9 g
Vegan Diet Meal Replacement Extreme Choc Hazelnut Protein Works 353 41 g 32 g 6 g
Premium sushi Rice Emerald Dragon 353 5,3 g 81,6 g 0,62 g
Sushi Rice Emma Basic 353 5,8 g 81 g 0,8 g
Brioche Burger Sliders Birzu Duona 353 10 g 49 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8721022499970. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Oatmeal?

100 g Protein Oatmeal har 353 kcal. Serving, 1 portion, 36 g (36 g): ca. 127 kcal.

Indeholder Protein Oatmeal meget protein?

Protein Oatmeal indeholder 50 g protein pr. 100 g (100 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 1 portion, 36 g (36 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Oatmeal?

Protein Oatmeal har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Oatmeal?

Protein Oatmeal indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Oatmeal?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.