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Protein granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Telma

Protein granola contient 431 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 129 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

431kcal pour 100 g
23,7 gprotéines
51,3 gglucides
12,7 glipides
129kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 431 kcal
Lipides totaux L 12,7 g 16 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 51,3 g 19 %
Fibres alimentaires L 8,3 g 30 %
Sucres totaux L 9 g
Protéines L 23,7 g 47 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 50 %Lipides: 28 %431kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines23,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres8,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides12,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés3,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Telma
Code-barres
7290112497994
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7290112497994. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein granola ?

100 g de Protein granola apportent 431 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 129 kcal.

Protein granola est-il riche en protéines ?

Protein granola contient 23,7 g de protéines pour 100 g (47 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,1 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Protein granola ?

Protein granola contient 51,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de fibres et 9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein granola ?

Protein granola contient 12,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.