poulet rôti et avocat
Produit emballé Repas et plats Marks & Spencer
Poulet rôti et avocat contient 206 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 412 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 241 kcal pour 100 g sur 418 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 206 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 23 g | 8 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Protéines L | 11,2 g | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 46 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines11,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,8 g)
- Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Lipides7,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 11 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 g)
- Sodium360 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencer
- Code-barres
- 00072083
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Sandwichs de club
- Emballage
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00072083. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.