Porridge
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Delhaize
Porridge contient 375 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (368 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 375 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,4 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 53 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 12 g | 43 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 61 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
- Fibres12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,6 g)
- Sucres2,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,6 g)
- Lipides8,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6,4 g)
- Acides gras saturés2,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,2 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 32 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
HAVERVLOKKEN MET CHOCOLADE - STUKJES EN GEROOSTERDE STUKJES HAZELNOOT. Ingrediënten: Volkorenhavervlokken 90%, chocoladestukjes 6% [cacaomassa, suiker, melkvet, emulgator (lecithinen)], geroosterde hazelnootstukjes 4%. *Rainforest Alliance gecertificeerd. Ga voor meer info naar ra.org. Ondanks zorgvuldige controle kan uitzonderlijk een steentje, kafdeeltje of een stukje notendop in het product zijn achtergebleven. Kan andere glutenbevattende granen, andere noten en soja bevatten. FLOCONS D'AVOINE AUX MORCEAUX DE CHOCOLAT ET MORCEAUX DE NOISETTES GRILLÉES. Ingrédients: Flocons d'avoine complète 90%, morceaux de chocolat 6% [pâte de cacao*, sucre, matières grasses laitières anhydres, émulsifiant (lécithines)], morceaux de noisettes grillées 4%. *Certifié Rainforest Alliance. Pour en savoir plus: ra.org. Malgré un contrôle minutieux, il se peut exceptionellement qu'un petit caillou, une pièce de paille ou un fragment de coquille de noix soit resté dans le produit. Peut contenir: autres céréales contenant du gluten, autres fruits à coque, soja. HAFERFLOCKEN MIT SCHOKOLADEN - STÜCKCHEN UND GERÖSTETEN HASELNUSSSTÜCKCHEN. Zutaten: Vollkornhaferflocken 90%, Schokoladenstückchen 6% [Kakaomasse* Zucker, Buttereinfett (Milch), Emulgator (Lecithine)], geröstete Haselnussstückchen 4%. *Rainforest Alliance-zertifiziert. Weitere Informationen unter ra.org. Trotz sorgfältiger Kontrolle kann ausnahmsweise ein Kieselstein, ein Stück Spreu oder ein Stück Nussschale im Produkt zurückgeblieben sein. Kann andere glutenhaltige Getreide, andere Schalenfrüchte und Soja enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400113709602. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.