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porridge dark chocolat

Produit emballé Sucres et desserts gr'eat

Porridge dark chocolat contient 395 kcal pour 100 g.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (387 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

porridge dark chocolat de gr'eat, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
395kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
51,3 gglucides
12,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 395 kcal
Lipides totaux L 12,4 g 16 %
Acides gras saturés L 3,4 g 17 %
Sodium L 24 mg 1 %
Glucides totaux L 51,3 g 19 %
Fibres alimentaires L 12,4 g 44 %
Sucres totaux L 8,7 g
Sucres ajoutés L 2,5 g 5 %
Protéines L 13,3 g 27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 55 %Lipides: 30 %395kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 12 g)
  • Fibres12,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9,1 g)
  • Sucres8,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 12 g)
  • Lipides12,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9,2 g)
  • Acides gras saturés3,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sodium24 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 18 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
gr'eat
Code-barres
5430000408783
Quantité
400g
Catégorie
Porridge au chocolat
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Flocons d'avoine sans gluten*, flocons fins d'avoine sans gluten*, son d'avoine sans gluten*, chocolat noir" (pâte de cacao, sucre de canne, émulsifiant: LECITHINE DE SOJA) 6,9 %, morceaux de dattes*, poudre de cacao* 3,4%, NOISETTES 3%, graines de chia 2,8%, graines de lin*, éclats de fèves de cacao* 2,1 %, sucre de coco*, sel marin. *Issu de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces d'autres fruits à coque, de sésame et de moutarde. SANS GLUTEN.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineNoisettesSucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5430000408783. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient porridge dark chocolat ?

100 g de porridge dark chocolat apportent 395 kcal.

Porridge dark chocolat est-il riche en protéines ?

Porridge dark chocolat contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 12 g).

Combien de glucides contient porridge dark chocolat ?

Porridge dark chocolat contient 51,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,4 g de fibres et 8,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient porridge dark chocolat ?

Porridge dark chocolat contient 12,4 g de lipides pour 100 g, dont 3,4 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient porridge dark chocolat ?

100 g contiennent 24 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.