Pork Congee with Shiitake Mushroom

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Ezygo

Pork Congee with Shiitake Mushroom contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 285 g (285 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pork Congee with Shiitake Mushroom de Ezygo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pour 100 g
1,4 gprotéines
8,8 gglucides
1,2 glipides
150kcal dans serving, 285 g (285 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 52,6 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 8,8 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 1,4 g 3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 68 %Lipides: 21 %53kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Lipides1,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ezygo
Code-barres
8850653792065
Quantité
285 g
Portion indiquée
285 g
Catégorie
Rice congee
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ข้าวโจ๊ก 87%, หมูสับปรุงรส 10%, เห็ดหอม 2%, ผัก (ชิง, ต้นหอม) 1%, วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (ไดโซเดียม 5'- ไรโบนิวคลีโอไทด์ ไดโซเดียม 5' - ไอโนซิเนต, กรดกลูตามิก, ไกลซีน), วัตถุเจือปนอาหาร (INS 451(i), INS1412, INS 1442), แต่งกลิ่นธรรมชาติ, กลิ่นเลียนธรรมชาติ

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8850653792065. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 août 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pork Congee with Shiitake Mushroom ?

100 g de Pork Congee with Shiitake Mushroom apportent 53 kcal. Serving, 285 g (285 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Pork Congee with Shiitake Mushroom ?

Pork Congee with Shiitake Mushroom contient 1,4 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 285 g (285 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Pork Congee with Shiitake Mushroom ?

Pork Congee with Shiitake Mushroom contient 8,8 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pork Congee with Shiitake Mushroom ?

Pork Congee with Shiitake Mushroom contient 1,2 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.