Pork Congee with Shiitake Mushroom

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ezygo

Pork Congee with Shiitake Mushroom indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 285 g (285 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pork Congee with Shiitake Mushroom fra Ezygo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
1,4 gprotein
8,8 gkulhydrat
1,2 gfedt
150kcal i serving, 285 g (285 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52,6 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 8,8 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 1,4 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 21 %53kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Fedt1,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ezygo
Stregkode
8850653792065
Mængde
285 g
Portion på emballagen
285 g
Kategori
Rice congee
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ข้าวโจ๊ก 87%, หมูสับปรุงรส 10%, เห็ดหอม 2%, ผัก (ชิง, ต้นหอม) 1%, วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (ไดโซเดียม 5'- ไรโบนิวคลีโอไทด์ ไดโซเดียม 5' - ไอโนซิเนต, กรดกลูตามิก, ไกลซีน), วัตถุเจือปนอาหาร (INS 451(i), INS1412, INS 1442), แต่งกลิ่นธรรมชาติ, กลิ่นเลียนธรรมชาติ

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
CupJok, Pork and Seaweed Knorr 0 0 g 0 g 0 g
คัพโจ๊ก คนอร์ 343 11,4 g 74,3 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8850653792065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pork Congee with Shiitake Mushroom?

100 g Pork Congee with Shiitake Mushroom har 53 kcal. Serving, 285 g (285 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Pork Congee with Shiitake Mushroom?

Pork Congee with Shiitake Mushroom indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 285 g (285 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork Congee with Shiitake Mushroom?

Pork Congee with Shiitake Mushroom har 8,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pork Congee with Shiitake Mushroom?

Pork Congee with Shiitake Mushroom indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.