Pomegranate Seeds

Produit emballé Noix et graines Trader Joe's

Pomegranate Seeds contient 138 kcal pour 100 g.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pomegranate Seeds de Trader Joe's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pour 100 g
3,4 gprotéines
29,9 gglucides
2,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 138 kcal
Lipides totaux L 2,3 g 3 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 29,9 g 11 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 21 %
Sucres totaux L 24,1 g
Protéines L 3,4 g 7 %
Vitamine C L 6,9 mg8 %
Calcium L 23 mg2 %
Potassium L 402 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 78 %Lipides: 13 %138kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium9 %Vitamine C8 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,4 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres5,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres24,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides2,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Trader Joe's
Code-barres
26969244
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 26969244. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pomegranate Seeds ?

100 g de Pomegranate Seeds apportent 138 kcal.

Combien de protéines contient Pomegranate Seeds ?

Pomegranate Seeds contient 3,4 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Pomegranate Seeds ?

Pomegranate Seeds contient 29,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 24,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pomegranate Seeds ?

Pomegranate Seeds contient 2,3 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.