Polenta instantánea

Produit emballé Légumes Doña Petrona

Polenta instantánea contient 351 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 439 kcal.

Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (348 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Polenta instantánea de Doña Petrona, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pour 100 g
7,3 gprotéines
75,4 gglucides
1,4 glipides
439kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 351 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés L 0,26 g 1 %
Sodium L 2 mg 0,1 %
Glucides totaux L 75,4 g 27 %
Fibres alimentaires L 3,7 g 13 %
Sucres totaux L 0,59 g
Protéines L 7,3 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 88 %Lipides: 4 %351kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 88 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,5 g)
  • Fibres3,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,1 g)
  • Sucres0,59 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Lipides1,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Acides gras saturés0,26 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,2 g)
  • Sodium2 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Doña Petrona
Code-barres
8425206001699
Quantité
500 g
Portion indiquée
125 g
Catégorie
Semoules de maïs pour polenta
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Polenta Iris 351 7,9 g 74 g 1,9 g
Polenta Happy Harvest 351 7,3 g 77 g 1 g
Polenta valsugana la taragna Polenta valsugana 351 7,2 g 75,1 g 1,3 g
Polenta Tradition Alpina Savoie 351 8 g 76 g 1 g
Polenta Gourmande Gros Grains Alpina savoie 351 8 g 76 g 1 g
Polenta express grains moyens Alpina 351 8 g 76 g 1 g
Polenta istantanea Todis 351 8,5 g 75,8 g 1 g
Polenta bio maïs arto gorria Paysans d'ici 351 7,9 g 74 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8425206001699. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Polenta instantánea ?

100 g de Polenta instantánea apportent 351 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 439 kcal.

Combien de protéines contient Polenta instantánea ?

Polenta instantánea contient 7,3 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,1 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Polenta instantánea ?

Polenta instantánea contient 75,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de fibres et 0,59 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Polenta instantánea ?

Polenta instantánea contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,26 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Polenta instantánea ?

100 g contiennent 2 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.