Polenta instantánea

Emballeret produkt Grøntsager Doña Petrona

Polenta instantánea indeholder 351 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 439 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (348 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Polenta instantánea fra Doña Petrona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
75,4 gkulhydrat
1,4 gfedt
439kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 351 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,26 g 1 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 75,4 g 27 %
Kostfibre L 3,7 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,59 g
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 88 %Fedt: 4 %351kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 88 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gunder medianen for grøntsager (median 7,5 g)
  • Kostfibre3,7 gover medianen for grøntsager (median 3,1 g)
  • Sukkerarter0,59 gunder medianen for grøntsager (median 0,6 g)
  • Fedt1,4 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0,26 gover medianen for grøntsager (median 0,2 g)
  • Natrium2 mgunder medianen for grøntsager (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Doña Petrona
Stregkode
8425206001699
Mængde
500 g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Majsemolininer til polenta
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Polenta Iris 351 7,9 g 74 g 1,9 g
Polenta Happy Harvest 351 7,3 g 77 g 1 g
Polenta valsugana la taragna Polenta valsugana 351 7,2 g 75,1 g 1,3 g
Polenta Tradition Alpina Savoie 351 8 g 76 g 1 g
Polenta Gourmande Gros Grains Alpina savoie 351 8 g 76 g 1 g
Polenta express grains moyens Alpina 351 8 g 76 g 1 g
Polenta istantanea Todis 351 8,5 g 75,8 g 1 g
Polenta bio maïs arto gorria Paysans d'ici 351 7,9 g 74 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8425206001699. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Polenta instantánea?

100 g Polenta instantánea har 351 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 439 kcal.

Hvor meget protein er der i Polenta instantánea?

Polenta instantánea indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,1 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polenta instantánea?

Polenta instantánea har 75,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 0,59 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polenta instantánea?

Polenta instantánea indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,26 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Polenta instantánea?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.