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Pokebowl - Lachs

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Aldi

Pokebowl - Lachs contient 125 kcal pour 100 g.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 670 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pokebowl - Lachs de Aldi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
125kcal pour 100 g
4,5 gprotéines
22 gglucides
1,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 125 kcal
Lipides totaux L 1,9 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 600 mg 26 %
Glucides totaux L 22 g 8 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,9 g
Sucres ajoutés L 6,3 g 13 %
Protéines L 4,5 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 71 %Lipides: 14 %125kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres4,9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Lipides1,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,35 g)
  • Sodium600 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 417 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Aldi
Code-barres
4061458289474
Quantité
350 g
Catégorie
Plats de riz
Emballage
de:kunststoff-folie,de:papp-schale
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Zutaten PokeBowl: 68 % Reiszubereitung (Reis gekocht (Wasser, Reis, Sonnenblumenöl), Zucker, Wasser, Branntweinessig, Speisesalz, Reisessig, Säureregulator: Natriumacetate; Rapsöl), 8,0% geräucherter Lachs (Lachs roh, Speisesalz, Buchenholzrauch), 7,1% Gurke, 7,0 % Karotte, 5,5 % gegarte Sojabohnen, Sesam, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Zitronensaft, Limettensaft-Zubereitung (0,17% Limettensaft, Branntweinessig), Konservierungsstoffe: Kaliumacetate, Essigsäure, Kaliumsorbat, Natriumbenzoat; Wasser, Speisesalz, Gewürzextrakte. Zutaten: Sojasauce: Wasser, 0,4 % Sojabohnen, Weizen, Speisesalz.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizHuile de tournesolSucreVinaigreSelHuile de colza (canola)

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Smoky Jerk Chicken on Rice with Pineapple Crave 123 7,7 g 18,7 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4061458289474. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pokebowl - Lachs ?

100 g de Pokebowl - Lachs apportent 125 kcal.

Combien de protéines contient Pokebowl - Lachs ?

Pokebowl - Lachs contient 4,5 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Pokebowl - Lachs ?

Pokebowl - Lachs contient 22 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pokebowl - Lachs ?

Pokebowl - Lachs contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pokebowl - Lachs ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.