Poke Bowl Zalm
Produit emballé Repas et plats PLUS
Poke Bowl Zalm contient 136 kcal pour 100 g. Serving, 400 g (400 g) apporte environ 544 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 159 kcal pour 100 g sur 506 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 136 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,4 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Sodium L | 323 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 18,8 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 5,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,8 g | 12 % |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 56 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,5 g)
- Fibres0,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres5,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,1 g)
- Lipides4,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,4 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium323 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 436 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Détails du produit
Ingrédients
50% Gekookte sushirijst (water, rijst, suiker, koolzaadolie, azijn, zout), 9% SOJÁBONEN, 8% warmgerookte zalm (97% zalm* (VIS), zout, conserveermiddel: E267, rook), 8% mango, 6% gezuurde radijs met zoetstof (radijs, azijn, zout, conserveermiddel: E211, zoetstof: E954, aroma), 6% zeewiersalade met agar-agar strips (zeewier, suiker, 6% agar-agar strips, gedroogde paddenstoel, SESAMZAAD, SOJASAUS (water, SOJABONEN, TARWE, zout), SESAMOLIÈ, zout, rijstazijn, kleurstof: E101/E141, voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: E202, chilipeper), 6% komkommer, 6% soja-gemberdressing (water, natuurazijn, suiker, raapzaadolie, 5% SOJASAUS (water, SOJABONEN, TARWE, zout), knoflook, melasse, zout, specerijen (uienpoeder, paprikapoeder, 0,3% gember), gemodificeerd maïszetmeel, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel: xanthaangom), 0,5% nigellazaad. *Zalm (Salmo salar), gekweekt in Noorwegen, kweekmethode: open kooien in zee, intensief.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSucreHuile de colza (canola)VinaigreSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718989963033. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.