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Pois chiches à l'orientale

Produit emballé Légumes Bio+

Pois chiches à l'orientale contient 182 kcal pour 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) apporte environ 364 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 139 kcal pour 100 g sur 1 468 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pois chiches à l'orientale de Bio+, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal pour 100 g
4,8 gprotéines
15 gglucides
10 glipides
364kcal dans serving, 200.0 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 182 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 392 mg 17 %
Glucides totaux L 15 g 5 %
Fibres alimentaires L 6,2 g 22 %
Sucres totaux L 8,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,8 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 35 %Lipides: 53 %182kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres6,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres8,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3 g)
  • Lipides10 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,9 g)
  • Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
  • Sodium392 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bio+
Code-barres
3700009276655
Portion indiquée
200.0 g
Catégorie
Salades préparées
Emballage
fr:barquette-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

BIO Salade de pois chiches, de carottes, d'amandes, de dattes, de raisins secs et de cranberries mi-séchées, assaisonnée, issue de l'agriculture biologique. Ingrédients : Pois chiches* 29,1%, carottes* 23,3%, eau, huile de tournesol*, amandes* 4,5%, dattes* 3,5%, raisins secs* 2,9%, cranberries mi-séchées* 1,8%, sucre de canne*, coriandre*, sel, jus de citron concentré* 1%, huile d'olive vierge extra*, menthe*, persil*, cumin*, moutarde de Dijon* (graines de moutarde*, vinaigre d'alcool*, eau, sel), poivre*, épaississant: gomme xanthane. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, œufs, poissons, lait, gluten, soja, céleri, graines de sésame et autres fruits à coque. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Valeurs nutritionnelles

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3700009276655. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pois chiches à l'orientale ?

100 g de Pois chiches à l'orientale apportent 182 kcal. Serving, 200.0 g (200 g) : environ 364 kcal.

Combien de protéines contient Pois chiches à l'orientale ?

Pois chiches à l'orientale contient 4,8 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,6 g dans serving, 200.0 g (200 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Pois chiches à l'orientale ?

Pois chiches à l'orientale contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 8,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pois chiches à l'orientale ?

Pois chiches à l'orientale contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pois chiches à l'orientale ?

100 g contiennent 392 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.