Pois cassés
Produit emballé Haricots et légumineuses Sabarot
Pois cassés contient 345 kcal pour 100 g.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (334 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 345 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 53 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 19,5 g | 70 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21,7 g | 43 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 69 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines21,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 22,1 g)
- Fibres19,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 15 g)
- Sucres2,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,8 g)
- Lipides0,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 12 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Sabarot
- Code-barres
- 3111952020026
- Catégorie
- Pois déshydratés séparés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
/ Ingredienten : Pois cassés / Split peas Groene spliterwten / GrüneErbsen Présence possible de céréales contenant du gluten May contain gluten / Kan sporen bcvattcn van gluten Kann spuren von gluten enthalten
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3111952020026. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.