Pluma
Pluma contient 290 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 290 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 0,7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 109 kcal pour 100 g sur 29 188 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 290 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 7,4 g | 37 % |
| Sodium L | 354 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 0,7 %
- Lipides 78 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,71 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 11,9 g)
- Lipides25 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,12 g)
- Acides gras saturés7,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,028 g)
- Sodium354 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 23 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pain spécial cramberries et noix Intermarché | 290 | 7,3 g | 51,2 g | 5,4 g |
| Rasberry Snail Danish Signature Select | 290 | 4 g | 41 g | 13 g |
| Tranche d'orange confite Maître Prunille | 290 | 1 g | 70 g | 0,5 g |
| Sirop de fruits de passion Giffard | 290 | 0 g | 72 g | 0 g |
| Tropical Fruit Treasures Bear | 290 | 2 g | 65 g | 0,5 g |
| Berry Cious NA! | 290 | 4,1 g | 32 g | 15 g |
| Oranges With Arequipe Brevas el Reposo | 290 | 2,4 g | 66 g | 2,2 g |
| Natural Strawberry Keto Chow | 290 | 65,5 g | 6,3 g | 2,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Pluma ?
100 g de Pluma apportent 290 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 290 kcal.
Pluma est-il riche en protéines ?
Pluma contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,71 g).
Combien de glucides contient Pluma ?
Pluma contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Pluma ?
Pluma contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 7,4 g saturés (37 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Pluma ?
100 g contiennent 354 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2320485804909. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.