Pluma
Pluma contiene 290 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 290 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de grasas, con 21% de proteínas y 0,7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 109 kcal por 100 g entre 29.188 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 290 kcal | |
| Grasas totales L | 25 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 7,4 g | 37% |
| Sodio L | 354 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Proteínas L | 15 g | 30% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 0,7%
- Grasas 78%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,71 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 11,9 g)
- Grasas25 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,12 g)
- Grasas saturadas7,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,028 g)
- Sodio354 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 23 mg)
- Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pluma?
100 g de Pluma tienen 290 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 290 kcal.
¿Es Pluma rico en proteínas?
Pluma contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 15 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 0,71 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Pluma?
Pluma tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Pluma?
Pluma contiene 25 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,4 g son saturados (el 37% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Pluma?
100 g contienen 354 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2320485804909. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.