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Plant! Middle Eastern Falafel

Produit emballé Repas et plats Lidl

Plant! Middle Eastern Falafel contient 233 kcal pour 100 g. Serving, 85 g (85 g) apporte environ 198 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (233 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Plant! Middle Eastern Falafel de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pour 100 g
8,8 gprotéines
25,5 gglucides
8,6 glipides
198kcal dans serving, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 233 kcal
Lipides totaux L 8,6 g 11 %
Acides gras saturés L 0,42 g 2 %
Sodium L 1 040 mg 45 %
Glucides totaux L 25,5 g 9 %
Fibres alimentaires L 9,5 g 34 %
Sucres totaux L 2,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8,8 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 48 %Lipides: 36 %233kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,4 g)
  • Fibres9,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,4 g)
  • Lipides8,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,9 g)
  • Acides gras saturés0,42 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,1 g)
  • Sodium1 040 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
4335619312951
Portion indiquée
85 g
Catégorie
Falafel réfrigéré
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

GB IE Vegan falafels made with chickpeas, courgett Ingredients 58% Chickpeas (Chickpeas, Water), 11% Onion, Rapeseed Oil, Water, 4% Courgette, Spinach, Rice Flour, Potato Flakes, Garlic Purée (Water, Garlic Granules), Ground Cumin, 1% Ground Coriander, 1% Coriander, Parsley, Salt, Lemon Juice Concentrate, Dried Parsley, Ground Black Pepper, Ground Cinnamon, Oregano, Ground Nutmeg, Raising Agent: Sodium Carbonates; Ground Clove.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)RizPomme de terreAileSelCinnamonPois chiches

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4335619312951. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Plant! Middle Eastern Falafel ?

100 g de Plant! Middle Eastern Falafel apportent 233 kcal. Serving, 85 g (85 g) : environ 198 kcal.

Combien de protéines contient Plant! Middle Eastern Falafel ?

Plant! Middle Eastern Falafel contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,5 g dans serving, 85 g (85 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,4 g).

Combien de glucides contient Plant! Middle Eastern Falafel ?

Plant! Middle Eastern Falafel contient 25,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,5 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Plant! Middle Eastern Falafel ?

Plant! Middle Eastern Falafel contient 8,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,42 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Plant! Middle Eastern Falafel ?

100 g contiennent 1 040 mg de sodium, soit 45 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.