Plant! Middle Eastern Falafel

Emballeret produkt Måltider og disketter Lidl

Plant! Middle Eastern Falafel indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 198 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (233 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plant! Middle Eastern Falafel fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
25,5 gkulhydrat
8,6 gfedt
198kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 233 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 0,42 g 2 %
Natrium L 1.040 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 25,5 g 9 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 36 %233kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gover medianen for måltider og disketter (median 8,4 g)
  • Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt8,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,9 g)
  • Mættet fedt0,42 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
  • Natrium1.040 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619312951
Portion på emballagen
85 g
Kategori
Afkølet falafel
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

GB IE Vegan falafels made with chickpeas, courgett Ingredients 58% Chickpeas (Chickpeas, Water), 11% Onion, Rapeseed Oil, Water, 4% Courgette, Spinach, Rice Flour, Potato Flakes, Garlic Purée (Water, Garlic Granules), Ground Cumin, 1% Ground Coriander, 1% Coriander, Parsley, Salt, Lemon Juice Concentrate, Dried Parsley, Ground Black Pepper, Ground Cinnamon, Oregano, Ground Nutmeg, Raising Agent: Sodium Carbonates; Ground Clove.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgRapsfrøolieRisKartoffelHvidløgSaltKanelKikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Falafel spicy Nutri foods 233 11 g 15 g 12 g
falafel Dafgårds 235 6,5 g 23 g 12 g
Basis falafel Albert Heijn 230 8,5 g 25 g 9,5 g
Bio pumpkin falafel Karma 239 9,4 g 26 g 9,8 g
Sweet Potato Falafel Tesco 224 5,3 g 26,9 g 9,4 g
Falafels fèves menthe et coriandre 400g U 222 7 g 16 g 13 g
Falafel Schysst käk 245 8,1 g 26,3 g 12 g
Falafel & Houmous Texaco 220 6,1 g 32,8 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619312951. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plant! Middle Eastern Falafel?

100 g Plant! Middle Eastern Falafel har 233 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 198 kcal.

Hvor meget protein er der i Plant! Middle Eastern Falafel?

Plant! Middle Eastern Falafel indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plant! Middle Eastern Falafel?

Plant! Middle Eastern Falafel har 25,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plant! Middle Eastern Falafel?

Plant! Middle Eastern Falafel indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,42 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Plant! Middle Eastern Falafel?

100 g indeholder 1.040 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.