Petits pains multicereales

Produit emballé Repas et plats Boni

Petits pains multicereales contient 287 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 144 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 878 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Petits pains multicereales de Boni, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
287kcal pour 100 g
10 gprotéines
50 gglucides
4 glipides
144kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 287 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 72 %Lipides: 13 %287kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,2 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Boni
Code-barres
5400141233445
Quantité
6 x 50 g
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Pains complets
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eau, farine de _blé*_, farine grise de blé, 2% graines de lin*, 2% flocons d'avoine.2% graines de tournesol gluten de blé';, farine grise d'orge maltée';, sel, huile de navette, levure, 1 % flocons de seigle, 1% graines de sésame* 1% graines de pavot*, farine grise d'orge maltée grillée*, 1 % flocons de blé* 1 % flocons d'orge, millet.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelHuile de colza (canola)Levure

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Pan semillas (integral) bimbo 286 10 g 48 g 6 g
Pain complet Leclerc 286 10 g 54 g 1,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400141233445. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Petits pains multicereales ?

100 g de Petits pains multicereales apportent 287 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 144 kcal.

Petits pains multicereales est-il riche en protéines ?

Petits pains multicereales contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Petits pains multicereales ?

Petits pains multicereales contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Petits pains multicereales ?

Petits pains multicereales contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Petits pains multicereales ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.