Wie viele Kalorien hat Petits pains multicereales?

100 g Petits pains multicereales haben 287 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 144 kcal.

Ist Petits pains multicereales proteinreich?

Petits pains multicereales enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petits pains multicereales?

Petits pains multicereales hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petits pains multicereales?

Petits pains multicereales enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Petits pains multicereales?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Petits pains multicereales

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Boni

Petits pains multicereales enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 878 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

287kcal pro 100 g

10 gProtein

50 gKohlenhydrate

4 gFett

144kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	287 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 5400141233445
Menge: 6 x 50 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Vollkornbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, farine de _blé*_, farine grise de blé, 2% graines de lin*, 2% flocons d'avoine.2% graines de tournesol gluten de blé';, farine grise d'orge maltée';, sel, huile de navette, levure, 1 % flocons de seigle, 1% graines de sésame* 1% graines de pavot*, farine grise d'orge maltée grillée*, 1 % flocons de blé* 1 % flocons d'orge, millet.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Raps (Rübsenöl)Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan maxi burguer 100% integral con centeno Carrefour	287	13 g	37 g	7,2 g
Pan integral Alipende	287	7,1 g	60 g	1,5 g
Fullkorn Tortilla Wraps Texmex	288	9,3 g	46 g	6 g
Real rye whole grain bread with seeds Latvijas Maiznieks	288	7,4 g	42,3 g	7,9 g
Pan de pueblo Unide	288	10,9 g	42 g	7 g
Pain complet tranche Leclerc	286	11 g	54 g	1,7 g
Pan semillas (integral) bimbo	286	10 g	48 g	6 g
Pain complet Leclerc	286	10 g	54 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141233445. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.